Huidverzorgingsroutines van dermatologen in quarantaine — 2021

'Mijn huidverzorgingsroutine is belangrijk voor mij en niet iets dat ik wil uitstellen vanwege de pandemie '', zo beschreef een Janedarin-lezer onlangs haar bestedingspatroon voor huidverzorging tijdens COVID-19. Velen van ons zullen het waarschijnlijk eens zijn. Ons leven dichter bij huis heeft ervoor gezorgd dat we meer tijd hebben doorgebracht met slatheren op - en onszelf kalmeren met - maskers, serums en moisturizers. (Het voortdurend zien van onze gezichten op Zoom, kan er ook iets mee te maken hebben.) Maar als er één groep mensen is die geen pandemie nodig had om hen naar consistente huidverzorgingsroutines te duwen, dan zijn het dermatologen. 'Ik ben een gewoontedier', zegt Renée Beach , MD, een derm uit Toronto. 'Ik doe mijn routines ondanks mijn omgeving, dus er is voor mij niet veel veranderd tijdens quarantaine.'Advertentie

Geschenk van de dag

Alexandra beveelt aan:Mejuri honing ketting$ 65,00Kopen Het goede nieuws is dat zelfs als je hebben negeerde uw huidverzorging in het verleden volledig, dit is een goed moment om te beginnen. En dat betekent ook niet dat u zich extreem moet engageren; een door de huid goedgekeurde huidverzorgingsroutine is bijna per definitie eenvoudig. Geen moeilijke extra stappen - alleen op wetenschap gebaseerde ingrediënten. Om u te helpen erachter te komen waar u moet beginnen, hebben we vijf van de beste dermatologen van Canada gevraagd om de producten en aanpak te delen die ze dag in dag uit volgen.

Renée Beach , MD

Dermatoloog uit Toronto Huid type: “Ik heb een gecombineerde huid, dus ik word droog en krijg eczeem op mijn wangen en nek, maar kan vettig worden op mijn voorhoofd, neus en kin. Ik pigment ook heel gemakkelijk na acne of een eczeemaanval. De zomerzon laat me bruin op mijn voorhoofd en kin, zelfs met zonnebrandcrème. ' Ochtend routine: “Ik wissel tussen producten, maar het algemene proces begint meestal met een dubbele reiniging. ik hou van Dove Sensitive Skin Beauty Bar gevolgd door Bioderma Sensibio H2O Micellair water omdat ze allebei zachtaardig en geurloos zijn. Vervolgens wissel ik af tussen serums die dun zijn en goed spelen onder zonnebrandcrème, afhankelijk van het specifieke probleem waarop ik me wil concentreren. Voor onderhoud gebruik ik antioxidant serums zoals SkinCeuticals Phloretin CF en Vivier Radiance Serum ; als ik meer pigment-avondactie wil, gebruik ik SkinCeuticals-bescherming tegen verkleuring . Ik eindig met zonnebrandcrème; ik hou van Vichy Idéal Soleil Sport (niet beschikbaar in de VS) of La Roche-Posay Anthelios omdat ze goed inwrijven en verdwijnen in mijn huidskleur. 'Advertentie Avondroutine: “Ik ben er vast van overtuigd dat een schoon gezicht en slaap de meest kritische elementen van de routine zijn. Ik begin met reinigen zoals 's ochtends, of verander het soms met alfahydroxyzuren, zoals de SkinCeuticals LHA Reinigingsgel . Ik gebruik dan lotion - La Roche-Posay Toleriane Ultra is een favoriet - en draai tussen dikkere serums, zoals SkinCeuticals H.A. Versterker of Vichy-mineraal 89 , of een recept retinoïde. Als het nodig is om acne te voorkomen, gebruik ik 1-2% salicylzuur op recept of een gelachtige vorm Neostrata's of Kliniek . Hierna streef ik naar minimaal zes uur slaap - niet genoeg, ik weet het! - idealiter op mijn rug om ‘kussengezicht’ te vermijden, de plooien die ontstaan ​​uit het beddengoed. ' Tip voor de tijd: “Probeer uw slaappatroon te behouden, zelfs als u 's ochtends misschien niet gaat werken. Het gebruik van geweldige producten maakt niet uit als het lichaam niet voldoende slaapt en niet de kans krijgt zich te herstellen. ' SkinCeuticals Lha Cleanser Gel$ 41,00 KOPEN Vivier Radiance Serum$ 148,00 KOPEN Bioderma Sensibio H2o$ 14,90$ 11,92 KOPEN

Frances Jang | , MD

Medisch directeur van Skinworks / Dermapure klinieken in Vancouver Huid type: 'Ik ben Aziatisch, dus ik heb een huidtype dat wij zijn dermatologen noemen een type vier , wat betekent dat we zelden heel gemakkelijk verbranden en bruinen. Ik heb een achtergrond van eczeem, wat heel gebruikelijk is bij Chinese mensen. En ik ben in de zestig, dus ik maak me net als iedereen zorgen over de 'doorhangende zakjes'. 'Advertentie Ochtend routine: “Ik was met een exfoliërende reiniger. ik hou van SkinCeuticals LHA Reinigingsgel ; Ik vind melkzuur zacht voor mijn leeftijd en mijn gevoelige huid. Daarna breng ik een actuele vitamine C en E aan, dit zijn antioxidanten die helpen om vrije radicalen te neutraliseren - het maakt een verschil om ze daadwerkelijk op onze huid aan te brengen in plaats van ze op te eten. Ze maken zonnebrandcrème ook een beetje effectiever, dus daarom doe ik de mijne 's ochtends graag op. SkinCeuticals C E Ferulic is een geweldig product, maar het lijkt een beetje op goud; je wilt maar een paar druppels gebruiken. 'Er is veel discussie geweest over enkele componenten in chemische zonnebrandmiddelen. Wat ons betreft als dermatologen zijn chemische zonnefilters op dit moment prima, maar er is wat gerommel. Ik heb ook de neiging om zeer gevoelige ogen te hebben, dus ik merk dat als ik mineraal gemicroniseerd titaniumdioxide gebruik, wat een mineraal zonnescherm is, het goed voor mij werkt. Je zou ongeveer een halve theelepel moeten gebruiken voor je hele gezicht. Ik geef het vijf minuten en ga mijn haar doen of oorbellen aantrekken, dan wrijf ik het er nog meer in. Ik gebruik momenteel SkinMedica Total Defense + Repair . Ik ben ook dol op Neutrogena-zonnefilters, vooral de pure . 'Advertentie Avondroutine: 'Ik was zelfs amper mijn gezicht. Ik spring onder de douche en gebruik water. Misschien doe ik de zeep over mijn gezicht, maar ik ben er niet streng in. Dan gebruik ik twee pompjes TNS essentieel serum door SkinMedica op mijn gezicht en hals. Het is gemaakt van menselijke groeifactoren, wat ik leuk vind omdat ze goed worden verdragen door een oudere, gevoeligere huid. Dan hou ik van een actueel retinol zonder recept. Ik gebruik er een van een man in Beverly Hills die al heel lang dermatologie beoefent, genaamd Welke Obagi . Zijn producten zijn erg effectief. ik gebruik de zwakste concentratie omdat ik behoorlijk droog ben. ' Tip voor de tijd: “Ik denk dat de huid een weerspiegeling is van hoe gezond we zijn. Ik sport en eet gezond - ik maak mijn eigen kefir en drink die elke ochtend - en ik denk dat het allemaal terugkomt in je huid. ' SkinCeuticals C E Ferulic$ 166,00 KOPEN Neutrogena Sheer Zinc Face Dry Touch Zonnebrandcrème Spf 50$ 15,99 KOPEN

Lisa Kellett , MD

Dermatoloog bij DLK on Avenue in Toronto Huid type: 'Ik ben van Ierse afkomst, dus er is een klein beetje rosacea. Mijn grootste zorg is altijd bescherming tegen de zon. ' Ochtend routine: 'Er zouden op wetenschappelijk bewijs gebaseerde medicijnen moeten zijn voor alles wat je op je huid gebruikt. Meestal spetter ik 's ochtends gewoon met lauw water - we weten dat je de opname verhoogt als je iets op een natte huid legt - en breng dan vitamine C-serum aan. Het veegt vrije radicalen op die schadelijk kunnen zijn en is goed voor bruine vlekken. Meestal ben je op zoek naar 20% of meer in termen van concentratie, dus ik stel mijn eigen concentratie samen; het heet Duidelijk klinisch . Daarna wacht ik ongeveer 15 minuten voordat ik zonnebrandcrème aanbreng. Ik hou van een op alcohol gebaseerd zonnescherm dat eruitziet als water. Ik hou niet van iets dat te vettig is, omdat ik het op mijn gezicht, nek, borst en handruggen leg, dus het moet als niets aanvoelen en niet op mijn kleren komen. Bij de drogisterij kun je op zoek naar iets dat helder op spuit. 'Advertentie Avondroutine: “Naast zonnebrandcrème is een exfoliërende reiniger een van de beste manieren om je huid er beter uit te laten zien, omdat het dode huidcellen verwijdert. ik gebruik Clear Clinical's Gel Cleanser elke avond, maar ik vertel mijn patiënten dat ze bij de apotheek kunnen zoeken naar een op gel gebaseerde exfoliërende reiniger met kralen. Daarna breng ik een 1% retinol aan, omdat het een van de weinige dingen is waarvan is aangetoond dat het effectief een regeneratie van collageen veroorzaakt. Daarna breng ik Latisse aan voor wimpergroei. ' Tip voor de tijd: 'Hou het simpel. Tijdens quarantaine hebben mensen dingen in hun badkamer gebruikt, zoals maskers en schilpads, die ze nog niet eerder konden gebruiken. Maar als iets werkt en het is effectief en het irriteert je niet, dan is het soms beter om gewoon op koers te blijven. ' Helder klinisch vitamine C Ferulic-serumC $ 199,00 KOPEN No7 Advanced Retinol 1,5% Complexe Nachtconcen ...$ 36,99 KOPEN

Shannon Humphrey , MD

Medisch directeur bij Carruthers & Humphrey in Vancouver Huid type: “Ik heb een heel blanke huid. Het is vrij dun, aan de droge kant en reactief, dus als ik producten gebruik die te hard zijn, is de kans groter dat ik uitdroging, roodheid, verbranding of afschilfering krijg dan de gemiddelde persoon. Het betekent ook dat naarmate ik ouder word, fijne lijntjes beter zichtbaar zullen zijn dan iemand met een dikkere of vettere huid. ' Ochtend routine: “Ik heb vier kinderen en ik zie patiënten om 7 uur 's ochtends. Ik moet de deur uit, dus ik probeer het simpel te houden. ik hou echt van SkinBetter Refresh Oxygen Infusion Wash of SkinCeuticals gewoon schoon omdat ze mijn nachtproducten verwijderen, maar ik vind ze allebei zacht genoeg. Ik gebruik ook een antioxidant SkinCeuticals C E Ferulic , waarvan ik geloof dat het de topische antioxidant van de gouden standaard is, of Serum met hoge verdediging door SkinBetter, een op bewijzen gebaseerd cosmeceutisch bedrijf dat net zijn intrede doet in Canada.Advertentie'Daarna stap ik over op mijn hydratatieproducten. ik gebruik de SkinBetter Trio , een vochtinbrengende crème die de huidbarrière herstelt, en SkinBetter-lijnen , een geavanceerd actueel hyaluronzuur dat eigenlijk is ontworpen om rechtstreeks in gebieden met lijntjes te worden ingewreven, maar ik smeer het helemaal over mijn gezicht. Voor ogen, SkinCeuticals A.G.E. Oog Complex heeft een uitstekende occlusieve textuur waardoor de huidbarrière water binnenhoudt, waardoor fijne kreukels worden gladgestreken. En tot slot natuurlijk bescherming tegen de zon. ik vind de leuk La Roche-Posay Hydraphase UV . Het is vrij licht, maar het is maar een SPF 20, dus ik beschouw het als een stedelijk scherm; het zou niet geschikt zijn om naar het strand te gaan. Ik zal het vaak in laagjes aanbrengen in combinatie met Colorescience Sunforgettable , een minerale SPF 50 die er bovenop wordt afgestoft. ' Avondroutine: “Dit is de tijd dat ik echt een moment neem voor verwennerij en zelfzorg. Ik gebruik niet 's ochtends en' s avonds dezelfde productlijnen - ik wil profiteren van de actieve stoffen in verschillende lijnen. Ik reinig met dezelfde reiniger die ik 's ochtends gebruik, en dan is mijn meest actieve product de TNS essentieel serum door SkinMedica. Als een patiënt zegt: 'Ik kan' s ochtends en 's avonds maar één ding doen en ik wil weten dat er wetenschap voor is', dan kies ik vaak voor de TNS Essential omdat deze een tweekamer (pomp) heeft die beide geeft. groeifactoren voor collageenstimulatie en ook antioxidanten. Ik smeer dat op mijn gezicht en hals, dan gebruik ik dezelfde oogcrème. Voor een vochtinbrengende crème gebruik ik SkinMedica huidherstel en HIJ HEEFT 5 , een hyaluronzuurserum. Ik stopte een klodder van beide in mijn hand, meng ze door elkaar en spreid ze uit. En dan gebruik ik een retinol; momenteel gebruik ik SkinMedica's 0,25% retinol . 'Advertentie Tip voor de tijd: 'We hebben nu allemaal wat meer tijd, dus we kunnen gebieden toevoegen zoals het lichaam die misschien wel het eerste zijn dat in een gehaast leven valt.' La Roche-Posay Hydraphase Uv Intense 24-uurs gezichtscrème ...$ 36,00 KOPEN Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-on S ...$ 65,00 KOPEN SkinMedica Age Defense Retinol Complex .25$ 62,00 KOPEN

Sonya Abdulla , MD

Dermatoloog bij Dermatology on Bloor in Toronto
ZX-GROD
Huid type: “Vettig maar gevoelig. Ik heb last van acne en blijf de hele dag glimmend zijn, maar ik moet ook heel voorzichtig zijn met wat ik gebruik, omdat ik de neiging heb om op verschillende ingrediënten te reageren. ' Ochtend routine: “Ik heb een zoon van zeven maanden, dus aan het eind van de dag houd ik het graag simpel en ga ik naar bed. Dat betekent dat ik in mijn ochtendroutine tijd besteed aan het aanbrengen van lagen in producten. Meestal gebruik ik SkinCeuticals gewoon schoon om dagelijks te wassen. Ik zal mijn Clarisonic een of twee keer per week; Ik tolereer het niet vaker dan dat. En twee keer per week, op verschillende dagen, gebruik ik de Vichy Double Glow Peel op mijn gezicht, nek en borst (opmerking van de redacteur: Dr. Abdulla is medisch adviseur voor Vichy). Ik doe het aan als ik onder de douche sta, doe dan al het andere en emulgeer met mijn reinigingsmiddel aan het einde van mijn douche. Als ik eenmaal weg ben, gebruik ik SkinCeuticals Phloretin CF , een antioxidant serum, op mijn gezicht, nek, borst en rug van handen. Het is mijn favoriete ding voor de helderheid en het pigment van de huid - als ik het niet gebruik, merk ik een verschil. Ik volg het op Verkleuring uit dezelfde lijn voor zijn tranexaminezuur. Ik heb verschillende tranexaminezuren geprobeerd - het is de nieuwe jongen voor de behandeling van melasma - maar ik had problemen met acne. Ik heb lichte hydratatie nodig zodat ik niet uitbarst met mijn zonnebrandcrème er ook in, dus ik gebruik 's ochtends eigenlijk geen vochtinbrengende crème. In plaats daarvan gebruik ik SkinCeuticals Herstructurerende activator serum, dan H.A. Versterker serum.AdvertentieOp mijn ogen gebruik ik SkinCeuticals AOX + ooggel gevolgd door NeoCutis Lumière oogcrème . Het kostte me veel tijd om zonnebrandcrème te vinden die ik leuk vond, en voor mij is het de SkinMedica Total Defense + Repair SPF 50 , die ik meestal op mijn gezicht, nek en handrug draag. Ik wilde een fysiek blok vinden om pigmentvlekken tegen te gaan, en omdat ik meer tijd achter een computer doorbreng dan ooit, was het blokkeren van blauw licht ook een prioriteit. Ik ben meer olijfgroen, dus ik wilde iets vinden dat bij mijn huidskleur werkte en waardoor ik niet doorbrak. ' Avondroutine: 'Als ik make-up draag, reinig ik ermee La Roche-Posay Effaclar Gel met warm water en mijn handen. Je handen zijn goede hulpmiddelen om te masseren, en als je een reiniger gebruikt met actieve ingrediënten zoals AHA's en BHA's, kunnen ze al een beetje irriterend zijn, dus als je gevoelig bent zoals ik, wil je zeker weten dat je dat niet bent. het gebruik van washandjes, sponzen of Clarisonics om de huidbarrière te doorbreken. Anders veeg ik gewoon mijn gezicht en nek af Bioderma Sébium Micellair Water . Dan zal ik de Vichy-mineraal 89 en eindig met SkinCeuticals Retinol 0,5 . Ik vind dat het eerder gebruiken van Minéral 89 de penetratie van het retinol vertraagt, dus het is niet zo irriterend. Ik doe het meestal 's avonds op mijn gezicht, en twee keer per week op mijn nek en borst, en ik probeer ook mijn handen te doen. 'Advertentie Tip voor de Times : 'Quarantaine is een tijd geweest om te experimenteren met nieuwe huidverzorgingsroutines, en geduld moet de sleutel zijn als we iets nieuws proberen. Geef het minstens een maand. Zeker als we thuis zijn met minder spullen om onze tijd in beslag te nemen, hebben we de neiging om sneller te schakelen, wat alleen maar tot meer irritatie kan leiden. ” Bioderma Sebium H2o Micellair Water$ 10,90 KOPEN Vichy Double Glow Peel gezichtsmasker$ 20,00 KOPEN Bij Janedarin zijn we er om u te helpen bij het navigeren door deze overweldigende wereld van dingen. Al onze marktkeuzes worden onafhankelijk geselecteerd en samengesteld door het redactieteam. Als u iets koopt waarnaar we op onze site linken, kan Janedarin commissie verdienen. Dit verhaal is oorspronkelijk gepubliceerd op Janedarin Canada.